Események

Elengedés workshop - 2019. ápr. 14 (vasárnap) 10:00–14:00

*Mit szeretnél elérni?
*Milyen megoldásokkal próbálkoztál eddig?
*Mi történne, ha elérnéd a célod?

Nem szükséges passzívan kivárnod, míg álmaid megoldják a problémádat, megtanulhatod irányítani őket, hogy előrukkoljanak a megoldással.

Dolgoztasd meg az álmaidat!

Nagyobb önbizalomra, önmegvalósításra és bölcsességre tehetsz szert.
Kreatív álomfejtő gyakorlatokkal dolgozunk, változatos és színes technikákkal. (Többek között Jung, Perls és Gendlin gyakorlataival.)
Hozz magaddal egy friss álmot, amit szívesen megosztasz másokkal is!

Az álomfejtés során felszínre kerülnek olyan érzések (bizonytalanság, harag, szégyen és társai), amelyek kifejezetlenül maradva hatalmas energiákat emésztenek föl, és egy eredménytelen viselkedési mintában tartanak bennünket.
A kreatív feldolgozás során elismerjük és számunkra előnyössé alakítjuk ezeket a zavaró érzéseket, így felszabadul a bennük csapdába esett energia. Ezzel az energiával pozitív, kreatív munkát végezhetünk.

Izzítsd be a kreativitásodat!

A csoportba maximum 5 résztvevőt várok.

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Előreutazással tudod biztosítani a helyed. Kérlek, az alábbi számlaszámra utalj:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Növekedjünk együtt! ♡
Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2019. ápr. 7. (vasárnap) 10:00–14:00

Tudatosságfejlesztő workshop

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal, érzelmi kártyákkal és meditációkkal dolgozunk.

A csoportba maximum 5 résztvevőt várok.  Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

A szív útja a bátorság útja, növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Előreutazással tudod biztosítani a helyed. Kérlek, az alábbi számlaszámra utalj:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2019. márc. 10. (vasárnap) 10:00–14:00

Tudatosságfejlesztő workshop

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal, vizualizációval és meditációkkal dolgozunk.

A csoportba maximum 5 résztvevőt várok.  Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

A szív útja a bátorság útja, növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Előreutazással tudod biztosítani a helyed. Kérlek, az alábbi számlaszámra utalj:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2019. febr. 10. (vasárnap) 10:00–14:00

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal, vizualizációval és meditációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Előreutazással tudod biztosítani a helyed. Kérlek, az alábbi számlaszámra utalj:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2019. jan. 13. (vasárnap) 10:00–14:00

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának.
* Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal, vizualizációval és meditációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Fény-árnyék workshop - 2018. dec. 16. (vasárnap) 15:00–17:00

Az árnyék kilencven százaléka színtiszta arany. (C.G. Jung)
Az arany árnyék rejtett tehetségünkből, kiaknázatlan lehetőségeinkből áll.

Megjelenési formái:
• intuíció
• kreativitás
• gyermeki vitalitás
• spirituális erő

Tudatosságfejlesztő gyakorlatokkal és meditációval dolgozunk arany árnyékunk láthatóvá tételén. Saját arany maszkunkat is elkészítjük.

A workshop ingyenes, 5 résztvevőt várok.
Jelentkezés: kulturalis@magnethaz.hu

Várlak Benneteket! ❤
Abért Viktória
tréner, coach

Facebook esemény

Téli Életmód Nap - 2018. dec. 13. (csütörtök) 13:00–18:00

2018. december 13-án kerül megrendezésre a Téli Életmód Nap Szigetszentmiklóson. Gyere el Te is és vegyél részt az "Elengedés, avagy mit ne görgessünk tovább magunkkal!" interaktív tudatosságfejlesztő előadásomon.

Helyszín: 2310 Szigetszentmiklós, Városi Könyvtár és Közösségi Ház (Tököli út 19.)
Jegyár: 700 Ft/felnőtt; 400 Ft/nyugdíjas, diák

Érdeklődés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Esemény Plakát

Elengedés workshop - 2018. dec. 9. (vasárnap) 10:00–13:00

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának.
* Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal, vizualizációval és meditációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: Nijama Jógastúdió (Érd, Szabadság tér 11.)
Részvételi díj: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954
A közleménybe a workshop dátumát írd, kérlek!

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Önmenedzselés workshop - 2018. dec. 8. (szombat) 10:00–14:00

Nem tetszett az életem, hát alkottam egy újat. (Coco Chanel)

* Képviseled az értékeidet?
* Kiállsz magadért?
* Jól kezeled az érzelmeidet és az indulatodat?
* Tudsz priorizálni?
* Jól gazdálkodsz a idővel?
* Meg tudod őrizni a lélekjelenléted nehéz helyzetekben is?
* Megcselekszed azt, amit eldöntöttél?
* Vállalod a felelősséget a cselekedeteidért és a következményekért?
* Össze tudod egyeztetni a családi életet és a munkát?
* Folyamatosan fejleszted magad?

Ha szeretnél együtt dolgozni velem egy-egy kompetencián, kíváncsian várlak Téged is!
A csoport 3-5 résztvevővel működik.

A workshop során személyre szabott fejlesztési tervet alakítok ki, majd utánkövetem.

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: Van Egy Hely életenergia központ (1085 Bp, Rökk Szilárd u. 11.)
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954
A közleménybe a workshop dátumát írd, kérlek!

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. nov. 18. (vasárnap) 10:00–14:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Proaktivitás workshop - 2018. okt. 21. (vasárnap) 10:00–14:00

Merj kezdeményezni és felelősséget vállalni döntéseidért!
Minden nap egy újabb esélyt kínál a tanulásra, a fejlődésre és a cselekvésre.
Legfőbb készséged az lehet, hogy állandóan új készségekre teszel szert.

Aki proaktív:
* megragadja a kezdeményezést
* viselkedése saját, tudatos választásából fakad
* képes irányítani önmagát
* tudása, képességei és vágyai fölött hatalma van
* képes újfajta módon gondolkodni
* új szokásokat sajátít el
* pozitív választ ad a várható jövőre

Legyen a proaktivitás az új szokásod!
* 30 napos proaktivitás gyakorlatot kezdünk el, melyet utánkövetek.
* Támogatlak céljaid tisztázásában és elérésében.
* Egyéni fejlesztési tervet készítek számodra.

Növekedjünk együtt! ❤

A csoport létszáma: 3-6 fő
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetési előreutalással az alábbi számlaszámra:
Magnet Bank  |  Abért Viktória |  16200151-00057954

Részletekért keress bátran!
Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. okt. 14. (vasárnap) 10:00–13:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: Nijama Jógastúdió (Érd, Szabadság tér 11.)
Részvételi díj: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. szept. 23. (vasárnap) 10:00–14:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 7.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. júl. 15. (vasárnap) 10:00–14:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. jún. 10. (vasárnap) 10:00–14:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-6 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 8.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. máj. 13. (vasárnap) 10:00–13:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-6 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellért-hegyen - 2018. máj. 6. (vasárnap) 10:00–13:00

Eljött a csodaidő! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 6000 Ft

Jelentkezés és részletek: abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód: előre utalással
Abért Viktória | 16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Proaktivitás workshop - 2018. ápr. 22. (vasárnap) 10:00–13:00

Merj kezdeményezni és felelősséget vállalni döntéseidért!
Minden nap egy újabb esélyt kínál a tanulásra, a fejlődésre és a cselekvésre. Legfőbb készséged az lehet, hogy állandóan új készségekre teszel szert.

Aki proaktív:
* megragadja a kezdeményezést
* viselkedése saját, tudatos választásából fakad
* képes irányítani önmagát
* tudása, képességei és vágyai fölött hatalma van
* képes újfajta módon gondolkodni
* új szokásokat sajátít el
* pozitív választ ad a várható jövőre

Legyen a proaktivitás az új szokásod!
* 30 napos proaktivitás gyakorlatot kezdünk el, melyet utánkövetek.
* Támogatlak céljaid tisztázásában és elérésében.
* Egyéni fejlesztési tervet készítek számodra.

Növekedjünk együtt! ❤

A csoport létszáma: 3-6 fő
Részvételi díj: 10.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetési előreutalással az alábbi számlaszámra:
Magnet Bank  |  Abért Viktória |  16200151-00057954

Részletekért keress bátran!
Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. ápr. 15. (vasárnap) 10:00–13:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-6 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellért-hegyen - 2018. márc. 25. (vasárnap) 10:00–13:00

Akár esik, akár fúj, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 6000 Ft

Jelentkezés és részletek: abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód: előre utalással
Abért Viktória | 16200151-00057954
Közlemény: név + workshop időpontja

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. márc. 11. (vasárnap) 10:00–13:00

*Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Mindfulness gyakorlatokkal és mediterációkkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Proaktivitás tréning - 2018. febr. 25. (vasárnap) 10:00–16:00

Merj kezdeményezni és felelősséget vállalni döntéseidért!
Minden nap egy újabb esélyt kínál a tanulásra, a fejlődésre és a cselekvésre. Legfőbb készséged az lehet, hogy állandóan új készségekre teszel szert.

Aki proaktív:
* megragadja a kezdeményezést
* viselkedése saját, tudatos választásából fakad
* képes irányítani önmagát
* tudása, képességei és vágyai fölött hatalma van
* képes újfajta módon gondolkodni
* új szokásokat sajátít el
* pozitív választ ad a várható jövőre

Legyen a proaktivitás az új szokásod!
* 30 napos proaktivitás gyakorlatot kezdünk el, melyet utánkövetek.
* Támogatlak céljaid tisztázásában és elérésében.
* Egyéni fejlesztési tervet készítek számodra.

Növekedjünk együtt! ❤

A csoport létszáma: 3-6 fő
Részvételi díj: 10.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetési előreutalással az alábbi számlaszámra:
Magnet Bank  |  Abért Viktória |  16200151-00057954

Részletekért keress bátran!
Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. febr. 18. (vasárnap) 10:00–13:00

Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy átlátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Vagyis mindfulness gyakorlatokkal dolgozunk. :)

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06 (30) 438-8065

Fizetés előreutalással az alábbi számlaszámra:
Abért Viktória  |  Magnet Bank   |     16200151-00057954

Várlak szeretettel! :)
Viktória

Facebook esemény

Érzelmi tudatosság workshop - 2018. jan. 21. (vasárnap) 10:00–13:00

• Meg tudod figyelni, hogyan keletkeznek az érzelmeid?
• Mi a forrásuk?
• Hol érzed a testedben őket?
• Tudod kezelni a reakcióidat?
• Érted, hogy mit éreznek mások az adott szituációban?

* Az éber figyelem segítségével össze tudunk kapcsolódni mély érzelmeinkkel is, mint a harag, a bánat, a félelem és a sértettség, amelyeknek gyakran nem engedjük meg, hogy tudatossá váljanak vagy tudatosan kifejeződjenek.
* A tudatos jelenlét olyan érzések megbecsülésében segíthet, mint az öröm, a békesség és a boldogság, amelyek sebtében és észrevétlen múlnak el.
* Odafigyelés és éberség nélkül kicsinyes érzelmi állapotok uralhatják pillanatainkat.
* Drámajátékal és mindfulness gyakorlatokkal dolgozunk.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
A workshop ára: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés:
Abért Viktória abertviktoria@gmail.com
06304388065

Fizetési mód:
Előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2018. jan. 7. (vasárnap) 10:00–13:00

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy álátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Vagyis mindfulness gyakorlatokkal dolgozunk. :)

A csoport 3-5 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
A workshop ára: 6.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: abertviktoria@gmail.com, 06304388065

Fizetési mód: Előre utalással
Magnet Bank | Abért Viktória |  16200151-00057954
Közlemény: név

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellért-hegyen - 2017. dec. 17. (vasárnap) 10:00–12:00

Akár esik, akár fúj, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 4000 Ft

Jelentkezés és részletek: abertviktoria@gmail.com, 06304388065

Fizetési mód: előre utalással
Magnet Bank | Abért Viktória | 16200151-00057954
Közlemény: név + workshop időpontja

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop - 2017. dec. 10. (vasárnap) 10:00–13:00

* Az elengedés tudatos döntés: teljes elfogadással átadjuk magunkat a kibontakozó jelen pillanatok áramlásának. Elengedjük az ellenállást, az elnyomást és a küzdést.
* Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
* Az elengedéssel azt választjuk, hogy álátszóvá válunk: meglátjuk félelmeinket és bizonytalanságainkat, és megtanulunk bánni velük.
* Vagyis mindfulness gyakorlatokkal dolgozunk. :)

A csoport 3-6 résztvevővel működik.
Ha tudatosabban és egészségesebben szeretnél élni, gyere el!

Növekedjünk együtt! ♡

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
A workshop ára: 5000 Ft

Érdeklődés és részletek:
Abért Viktória
06304388065

Fizetési mód:
Előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. nov. 19. (vasárnap) 10:00–12:00

Akár esik, akár fúj, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 4000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
érzelmi intelligencia tréner
abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód:
Előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név+a workshop időpontja

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Tudatosságfejlesztő workshop anyukáknak - 2017. nov. 12. (vasárnap) 10:00–13:00

* Válj tudatosabb anyukává!
* A kisbabák és gyermekek megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez teljes jelenlétünkre van szükség.
* Éber figyelemben érzékelni tudjuk a gyermek teljes lényét, szükségleteit és belső szépségét.
* A szülői hivatást a tudatos jelenlét gyakorlásaként is felfoghatjuk.
* A szülőség tükör, mely arra késztet, hogy jól megnézd magad. Ha képes vagy tanulni abból, amit megfigyelsz, Te magad is folyamatosan fejlődsz majd. ♡

A Lélekerősítő workshop tudatosságfejlesztő foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, a jelen pillanatban maradni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.

Részvételi díj: 4.000 Ft / alkalom

További időpontok:
december 10., január 21., február 18. 10.00-12-00-ig

Érdeklődés és jelentkezés:
abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód: előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név+a workshop időpontja

Növekedjünk együtt!
Örülök Neked! ♥
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. okt. 22. (vasárnap) 10:00–12:00

Itt a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
érzelmi intelligencia tréner
abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód:
Előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név+a workshop időpontja

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Tudatosságfejlesztő workshop anyukáknak - 2017. okt. 15. (vasárnap) 10:00–13:00

* Válj tudatosabb anyukává!
* A kisbabák és gyermekek megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez teljes jelenlétünkre van szükség.
* Éber figyelemben érzékelni tudjuk a gyermek teljes lényét, szükségleteit és belső szépségét.
* A szülői hivatást a tudatos jelenlét gyakorlásaként is felfoghatjuk.
* A szülőség tükör, mely arra kényszerít, hogy jól megnézd magad.
* Ha képes vagy tanulni abból, amit megfigyelsz, te magad is folyamatosan fejlődsz majd. ♡

A Lélekerősítő workshop tudatosságfejlesztő foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, a jelen pillanatban maradni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.

Részvételi díj: 4.000 Ft / alkalom

További időpontok:
november 12., december 10., 2018. január 21., február 18. - 10.00-12-00-ig

Érdeklődés és jelentkezés:
Abért Viktória
érzelmi intelligencia tréner
abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód:
Előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név+a workshop időpontja

Növekedjünk együtt!
Örülök Neked! ♥
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. okt. 1. (vasárnap) 9:00–11:00

Itt a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
érzelmi intelligencia tréner
abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód:
Előre utalással
 Magnet Bank
 Abért Viktória
 16200151-00057954
 Közlemény: név+a workshop időpontja

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Tudatosságfejlesztő workshop anyukáknak - 2017. szept. 24. (vasárnap) 10:00–12:00

* Válj tudatosabb anyukává
* A kisbabák és a gyermekek megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez a teljes jelenlétünkre van szükség.
* Az éber figyelemben érzékelni tudjuk a gyermek teljes lényét, szükségleteit és belső szépségét.
* A szülői hivatást a tudatos jelenlét gyakorlásaként is felfoghatjuk.
* A szülőség tükör, mely arra kényszerít, hogy jól megnézd magad.
* Ha képes vagy tanulni abból, amit megfigyelsz, te magad is folyamatosan fejlődsz majd.

A Lélekerősítő workshop tudatosságfejlesztő foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, a jelen pillanatban maradni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.

Helyszín: MagNet Közösségi Ház | 1062 Bp., Andrássy út 98.
Részvételi díj: 4.000 Ft / alkalom

További időpontok: október 15., november 12., december 10., 2018. január 21., február 18. 10.00-12-00-ig

Érdeklődés és jelentkezés: Abért Viktória | abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód: Előre utalással
  Magnet Bank
  Abért Viktória
  16200151-00057954
  Közlemény: név+a workshop időpontja

Növekedjünk együtt!
Örülök Neked! ♥
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. szept. 10. (vasárnap) 9:00–11:00

Itt a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
érzelmi intelligencia tréner
abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód:
Előre utalással
Magnet Bank
Abért Viktória
16200151-00057954
Közlemény: név+a workshop időpontja

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Tudatosságfejlesztő workshop leendő anyukáknak - 2017. aug. 27. (vasárnap) 10:00–12:00

* Váljunk tudatosabbá, mire szülők leszünk!
* A kisbabák és a gyermekek megfelelő fejlődéséhez és növekedéséhez a teljes jelenlétünkre van szükség. Az éber figyelemben érzékelni tudjuk a gyermek teljes lényét, szükségleteit és belső szépségét. A szülői hivatást a tudatos jelenlét gyakorlásaként is felfoghatjuk.
* A szülőség tükör, mely arra kényszerít, hogy jól megnézd magad. Ha képes vagy tanulni abból, amit megfigyelsz, te magad is folyamatosan fejlődsz majd.

A Lélekerősítő workshop tudatosságfejlesztő foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, a jelen pillanatban maradni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.

A csoport 3-5 résztvevővel működik.

Részvételi díj: 4.000 Ft / alkalom

További időpontok: szeptember 24., október 15., november 12., december 10., 2018. január 21., február 18. 10.00-12-00-ig

Érdeklődés és jelentkezés: Abért Viktória | abertviktoria@gmail.com

Fizetési mód: Előre utalással
  Magnet Bank
  Abért Viktória
  16200151-00057954
  Közlemény: név+a workshop időpontja

Növekedjünk együtt!
Örülök Neked! ♥
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. aug. 6. (vasárnap) 9:00–11:00

Eljött a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
abertviktoria@gmail.com

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. július 9. (vasárnap) 9:00–11:00

Eljött a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
abertviktoria@gmail.com

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. június 11. (vasárnap) 10:00–12:00

Eljött a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
abertviktoria@gmail.com

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Elengedés workshop a Gellérthegyen - 2017. május 28. (vasárnap) 10:00–14:00

Gyere velem, másszunk fel a Gellérthegyre, s a kedvenc meditációs helyemen dolgozzunk az elengedésen!
Szabaduljunk meg a félelemtől, a bűntudattól, a szégyentől, bánatunktól, hazugságainktól és tévhiteinktől - mindattól, ami gátolja szabad áramlásunkat! Teremtsük meg belső egyensúlyunkat! Örömre születtünk, növekedjünk együtt! :)

Helyszín: Gellérthegy
Részvételi díj: 3000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés:
abertviktoria@gmail.com
06304388065

Várlak nagy-nagy szeretettel! :)
Viktória

Facebook esemény

Mindfulness a Gellérthegyen - 2017. május 7. (vasárnap) 10:00–14:00

Eljött a csodaidő, mozduljunk ki a természetbe! Sétáljunk fel együtt a Gellérthegyre, s közben gyakoroljuk az éber figyelmet, az összpontosítást és az elengedést! Majd telepedjünk le a fűbe, és tudatosítsuk, mit tapasztaltunk! Beszélgessünk az elakadásokról, s azok feloldásáról! Mindfulness technikákat tanulunk meg és gyakorlunk be, amelyek segítségével elégedettebben és boldogabban éled majd mindennapjaidat.

A workshop ára: 3000 Ft

Jelentkezés és részletek:
Abért Viktória
abertviktoria@gmail.com

Növekedjünk együtt! :)
Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viki

Facebook esemény

Mindfulness workshop - 2017. április 9. (vasárnap) 15:00–18:00

Ha tudatodat nem felhőzik el felesleges dolgok, életed legjobb időszakát éled. ~ Vu- Men

A mindfulness jelentése éber figyelem, tudatos jelenlét. Éber figyelemmel, ítélkezéstől mentesen engedjük, a dolgok hadd legyen azok, amik, ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak.
A tudatos jelenlét gyakorlásával:
* Megszabadulunk régi beidegződéseinktól, sémáinktól.
* Átvehetjük az irányítást életünk menete és minősége felett.
* Képesek leszünk eltávolítani utunból az akadályokat.
* Harmóniában leszünk önmagunkkal és a világgal.
* Csökken stressz-szintünk. javul koncentrációs képességünk és egészségi állapotunk.
* Nyitottan és gyöngéden viszonyulunk önmagunkhoz, nő az empátiánk.
* Újra kapcsolatba kerülünk életerőnkkel és bölcsességünkkel.

A workshopon mindfulness technikákat gyakorlunk be.

A csoport létszáma: 3-6 fő
A workshop ára: 5000 Ft

Jelentkezés és érdeklődés:
Abért Viktória
abertviktoria@gmail.com

Növekedjünk együtt! :)

Várlak nagy-nagy szeretettel!
Viktória

Facebook esemény

Proaktivitás workshop - 2017. április 9. (vasárnap) 10:00–14:00

Ne várj a lehetőségekre, teremtsd meg őket! Minden nap egy újabb esélyt kínál a tanulásra, a fejlődésre és a cselekvésre. Legfőbb készséged az lehet, hogy állandóan új készségekre teszel szert.
Aki proaktív:

  • Megragadja a kezdeményezést
  • Felelősséget vállal a saját életéért
  • Viselkedése saját, tudatos választásából fakad
  • Képes irányítani önmagát
  • Tudása, képességei és vágyai fölött hatalma van
  • Képes újfajta módon gondolkodni
  • Új szokásokat sajátít el
  • Pozitív választ ad a várható jövőre

Legyen a proaktivitás az új szokásod! Dolgozzunk együtt rajta!
Növekedjünk együtt! :)

A csoport létszáma: 3-6 fő
Részvételi díj: 6.000 Ft

Kérlek, erősítsd meg részvételi szándékodat az alábbi címen:
abertviktoria@gmail.com

Részletekért keress bátran!
Várlak szeretettel! :)
Viktória

(Kép: http://www.israellycool.com/2016/05/31/the-pendulum/ )

Facebook esemény

Lélekerősítő Workshop - 2017. március 12. (vasárnap) 10:00–14:00

A Lélekerősítő Workshop foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 3-6 résztvevővel működik. Ha nagyobb önbizalmat és egészségesebb énképet szeretnél, gyere el!

A márciusi workshopon az elengedésen dolgozunk.
Az elengedés tudatos döntés: kinyitjuk a kezünket, és elengedjük azt, amit addig szorítottunk. Engedjük, a dolgok hadd legyenek, amik - ahogyan az adott pillanatban kibontakoznak. Áz elengedéssel azt választjuk, hogy álátszóvá válunk: meglátjuk erős vonzódásainkat és idegenkedéseinket.

Növekedjünk együtt! :)

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem
Részvételi díj: 6.000 Ft / alkalom

Érdeklődés és jelentkezés:
abertviktoria@gmail.com
06304388065

Várlak nagy-nagy szeretettel! :)
Viktória

Facebook esemény

Lélekerősítő workshop - 2017. február 12. (vasárnap) 10:00–14:00

A Lélekerősítő Workshop egy foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 3-6 résztvevővel működik. Bármikor bekapcsolódhatsz!
A januári workshopon szokásaink átalakításán dolgozunk.

Következő időpontok:
február 12., március 12., április 9., május 14., június 11., 10.00-14.00-ig.

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem

Részvételi díj: 10.000 Ft / alkalom

Várlak nagy-nagy szeretettel! :)
Viktória

Érdeklődés és regisztráció:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

(Illusztráció: Alfons Mucha)

Facebook esemény

Lélekerősítő workshop - 2017. január 15. (vasárnap) 10:00–14:00

A Lélekerősítő Workshop egy foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk jobban figyelni, tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 3-6 résztvevővel működik. Bármikor bekapcsolódhatsz!
A januári workshopon szokásaink átalakításán dolgozunk.

Következő időpontok:
február 12., március 12., április 9., május 14., június 11., 10.00-14.00-ig.

Helyszín: MagNet Közösségi Ház (Bp. Andrássy út 98.), Füstike terem

Részvételi díj: 10.000 Ft / alkalom

Várlak nagy-nagy szeretettel! :)
Viktória

Előzetes bejelentkezés szükséges:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

(Illusztráció: Alfons Mucha)

Facebook esemény

Ingyenes, játékos konzultáció - 2016. december 16. (péntek) 18:00–20:00

Beszélgessünk a várakozásról és a csodákról!
Várlak szeretettel! :)

Érdeklődés:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Facebook esemény

Lélekerősítő workshop - 2016. december 11. (vasárnap) 10:00–16:00

A Lélekerősítő Workshop egy foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 4-6 résztvevővel működik. 10 hónapig dolgozunk együtt, bármikor bekapcsolódhatsz! :)
A decemberi workshopon a megújulás lehetőségein dolgozunk.

Részvételi díj: 15.000 Ft / alkalom

(Illusztráció: Alfons Mucha

Érdeklődés és regisztráció:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Várlak nagy-nagy szeretettel! :)

Facebook esemény

Kreativitás tréning - 2016. november 27. (vasárnap) 10:00–16:00

A kreatív gondolkodás fejleszthető. Segítségével új lehetőségek nyílnak meg, új utak járnak járhatóvá. A kreativitás kreativitást szül.
A tréning célja, hogy megtanuljunk kilépni gondolkodási sémáinkból, így újfajta módon tudjunk megoldásokat találni. Kreativitást fejlesztő technikákat gyakorolunk be játékos gyakorlatokon keresztül.

Csoportlétszám: 3-6 fő
Részvételi díj: 15.000 Ft

Érdeklődés és regisztráció:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Várlak szeretettel! :)

Facebook esemény

Ingyenes, játékos konzultáció - 2016. november 19. (szombat) 18:00–20:00

A nemzetközi férfinapon:) beszélgessünk a párkapcsolatokról!
Játékos feladataim segítségével tisztábban látsz majd.

Érdeklődés:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Várlak szeretettel! :)

Facebook esemény

Lélekerősítő Workshop - 2016. november 6. (vasárnap) 10:00–16:00

A Lélekerősítő Workshop egy foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 4-6 résztvevővel működik. 10 hónapig dolgozunk együtt, bármikor bekapcsolódhatsz! :)

Részvételi díj: 15.000 Ft / alkalom

Érdeklődés és regisztráció:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Várlak szeretettel! :)

Facebook esemény

Ingyenes, játékos konzultáció - 2016. október 28. (péntek) 18:00–20:00

Győzd le félelmeidet velem! Játékos feladataim segítségével bátorságra kapsz. 

Érdeklődés:
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Gyere el, örülök neked! :)

Facebook esemény

Kockázatvállalás tréning a Wekerle Főiskolán - 2016. október 22. (szombat) 10:00–18:00

Munkaerőpiaci készségeket fejlesztő tréningsorozatom első tréningje a Kockázatvállalás tréning.

Amikor kockáztatunk, egy pillanatra elveszítjük az egyensúlyunkat. Ha nem kockáztatunk, elveszítjük a változás lehetőségét.
Ha egy új projektbe fogunk, az mindig kockázatokkal és költségekkel jár; de hosszú távon jelentősebb kockázat, ha a komfortzónánkban maradunk.

A kockázatvállalási képesség fejleszthető, dolgozzunk együtt rajta!

A csoport létszáma: 10-12 fő
A tréning ára: 20.000 Ft

Várom jelentkezését!
Abért Viktória tréner, 06304388065
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu

Facebook esemény

Lélekerősítő workshop nőknek - 2016. október 9. (vasárnap) 10:00–16:00

A Lélekerősítő Workshop Nőknek egy foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 6-8 résztvevővel működik. A workshopok egymásra épülnek, 10 hónapig dolgozunk együtt. Bármikor bekapcsolódhatsz! ;)

A második alkalom témája: az érzelmek megélése.

Részvételi díj: 15.000 Ft / alkalom

Érdeklődés és jelentkezés:
Abért Viktória tréner
viktoria.abert@haromplatanprojekt.hu
06304388065

Helyszín: ASRAM Jóga és Meditációs Központ (1024 Budapest, Ady E. u. 1.)

Facebook esemény

Proaktivitás tréning - 2016. október 1. (szombat) 10:00–17:00

Ne várj a lehetőségekre, teremtsd meg őket!
Legyen a proaktivitás az új szokásod. Dolgozzunk együtt rajta!

A csoport létszáma: 6-8 fő
A tréning ára: 15.000 Ft

Érdeklődés és jelentkezés: 
Abért Viktória tréner - abertviktoria@gmail.com, 06304388065

Szeretettel várlak! :)

Helyszín: ASRAM Jóga és Meditációs Központ (1024 Budapest, Ady E. u. 1.)

Facebook esemény

Gellérthegyi piknik

Lélekerősítő workshop nőknek - 2016. szeptember 4.  10:00–16:00

A Lélekerősítő Workshop Nőknek egy foglalkozássorozat. Havonta egy vasárnap dolgozzuk fel a következő témákat: gyökereink, növekedés, belső változások, intuíciók, ősi mesék és dalok, érzelmek megélése, sebek begyógyítása, odaadás, megbocsátás, elfogadás. Megtanulunk tudatosodni, meditálni, nemet mondani, kedveskedni, alkotó életet élni, szívből élni.
A csoport 10-12 állandó résztvevővel működik, A workshopok egymásra épülnek, 10 hónapig dolgozunk együtt.

Részvételi díj: 15.000 Ft / alkalom

Érdeklődés és jelentkezés: 
Abért Viktória tréner - abertviktoria@gmail.com, 06304388065

Szeretettel várlak! :)

Helyszín: ASRAM Jóga és Meditációs Központ (1024 Budapest, Ady E. u. 1.)

Facebook esemény

Gellérthegyi piknik

Gellérthegyi piknik - 2016. augusztus 27.  16:00–20:00

Szia!

Megmutatom neked az egyik kedvenc flow-helyemet. Ha van kedved beszélgetni, ismerkedni, koccintani, gyere el! Hozhatsz jó bort. Hozd el a barátaidat is!
Ha bármi kérdésed van, keress bátran!
Várlak szeretettel!
Viki:)

Helyszín: Gellérthegy, a Cerka-Firka Játszótér fölötti park

Facebook esemény

Ingyenes konzultáció - 2016. június 23.  18:00–20:00

Segítek önmagad elfogadásában. Hogy megtaláld a saját hangod és célod. Segítek végigcsinálni a terveidet. Segítek tudatosabbá válnod. Azt szeretném, hogy jól érezd magad.

Ha szükséged van rám, mert elakadtál, vagy kevés a bátorságod, vagy tudatosabban szeretnél élni, gyere el! Örülök neked! :)

Helyszín: Cafe Frei - ALLEE (1117 Budapest, Váli utca 3.)

Facebook esemény